樂活幸福向前走

中醫學理論漸漸受到世界認同，更加有好多外國人慕名而來，修讀中醫課程。

細心想想，中醫學真是稱第一，在於療法崇尚自然，有時甚至不要用藥，以穴位推拿方法都可以治病以及強身健體，懂得按摩穴位壯陽！

男人壯陽 滋陰補腎

現在很多人都喜愛按摩，每次按完之後，都會覺得身心舒暢，原因是身體上不同穴位都有不同養生功效，適當按摩穴位足以令疲乏的身軀生機再現！

如果懂得針對穴位刺激，還可以達到壯陽效果添！

現在做男人真是好辛苦，又要顧住頭家，又要滿足老婆的需要，所以好多時都因為太過操勞，或者太大壓力，搞到床上表現未如理想。

不過，好彩還有方法可以改善，就是按摩一下位於第二節腰椎兩側的腎俞穴喇！

大家一聽到這個名叫做腎俞，應該都知道這個穴位與腎有關啦！

按摩的時候，大家可以用手指或者握實拳頭，再用食指的指節打圈搓揉，那就可以收滋陰補腎、增髓強骨的作用喇！

除此之外，按摩這個穴位亦可以收清濕熱解酒毒的功效，平時喜好豪飲的朋友就最好的！

益腎納氣

既然按摩腎俞穴可以滋陰補腎，那各位男士就要勤力些按多幾次了！

不過，不知還有沒更加可以壯陽的穴位可以提供呢？梗是有這就有勞為我們詳細講解一下！

「除了腎俞位之外，要改善性功能，按一下太溪穴都得架！

太溪穴位於

位於腳踝內側的後方，這個穴位與人體其中一條經絡──足少陰腎經有關，所以刺激此穴位，有助令這條經往腎臟的經絡血氣循環良好，更加有益腎養氣的功效。

另外，如果腰脊痛、小便頻密、下肢厥冷，甚至是月經不調，按摩這個穴位亦有幫助！

所以各位男士不妨與女伴一齊互相按摩腳踝這個太溪穴，然後再進行激烈的性戰！」

•腳踝太溪位連接足少陰腎經，刺激此穴有益腎納氣之效。

•按摩腎俞位，有滋陰補腎功效。