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貴婦們下午茶聊到養身,就團購一本營養學的書,因為富玲的卡可以打九五折,大家就刷她的卡省下15元,等書拿到了再約吃晚餐。

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哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象,房間的整潔程度,居然與人生有這麼大的正相關...,
一定要看看,因為這關係到你的未來!!!

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身體偶爾會出現一些小毛病,雖然不至於嚴重到要看醫生,放著幾天不管就好了,但是還是會很想知道這些小毛病到底為什麼會發生!

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皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……血管一旦出現老化,不管處在哪個年齡,都會出現這些全身的衰老癥狀。

早點「養」血管,勝於老來「治」。此文適合所有的中老年朋友看看~血管老化有多可怕?

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美國心理協會研究發現,戶外散步能提高創造力,改善解決問題的技能。

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諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!
「壓力激素」會損傷身體。

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